Zgodnie ze swoją misją, Redakcja dokłada wszelkich starań, aby dostarczać rzetelne treści medyczne poparte najnowszą wiedzą naukową. Dodatkowe oznaczenie "Sprawdzona treść" wskazuje, że dany artykuł został zweryfikowany przez lekarza lub bezpośrednio przez niego napisany. Taka dwustopniowa weryfikacja: dziennikarz medyczny i lekarz pozwala nam na dostarczanie treści najwyższej jakości oraz zgodnych z aktualną wiedzą medyczną. Nasze zaangażowanie w tym zakresie zostało docenione przez Stowarzyszenie Dziennikarze dla Zdrowia, które nadało Redakcji honorowy tytuł Wielkiego Edukatora. Sprawdzona treść data publikacji: 09:06 Konsultacja merytoryczna: Lek. Aleksandra Witkowska ten tekst przeczytasz w 3 minuty W związku z rozprzestrzeniającym się koronawirusem COVID-19 naukowcy apelują o ostrożność. Nie dotyczy to jednak wyłącznie higieny dłoni, ale również przedmiotów znajdujących się w naszym otoczeniu. Tym bardziej, że jednym z największych siedlisk drobnoustrojów jest telefon komórkowy, którego dotykamy bardzo często. Z tego względu postanowiliśmy sprawdzić, jak go wyczyścić, by pozbyć się zarazków. progressman / Medonet Potrzebujesz porady? Umów e-wizytę 459 lekarzy teraz online Nie tylko ręce Smartfon gorszy niż deska klozetowa? Po pierwsze: czyść telefon regularnie Po drugie: czyść telefon na sucho i dokładnie Po trzecie: ogranicz rozmowy Nie tylko ręce Paradoksalnie, rozprzestrzeniający się na świecie koronawirus COVID-19 uczulił nas w jednej kwestii – zaczęliśmy dbać o prawidłową higienę dłoni. Strach przed zarażeniem sprawił, że nie podstawiamy dłoni pod kran jedynie na kilka sekund, ale zdecydowana większość wie już, jak prawidłowo myć ręce, by pozbyć się z nich drobnoustrojów. Jeśli nadal jednak macie problem z odpowiednią higieną dłoni, poniższa grafika rozwieje wszelkie wątpliwości: Jak skutecznie myć ręce? Nawet jeśli dbamy o higienę dłoni, zdarza nam się zapomnieć o czymś bardzo ważnym, a mianowicie smartfonie, który towarzyszy nam dosłownie wszędzie. Ponieważ często pojawia się blisko twarzy, powinniśmy zwrócić uwagę na jego czystość. Smartfon gorszy niż deska klozetowa? Wydawałoby się, że to deska klozetowa jest największym siedliskiem drobnoustrojów, jednak w wielu badaniach wyprzedza ją właśnie smartfon. Według szczegółowych analiz na telefonie komórkowym znajduje się pięć razy więcej bakterii i zarazków niż na desce. W niechlubnym ranking najbrudniejszych rzeczy jest również miejsce dla kart kredytowych, kluczy, a nawet biżuterii. Zobacz też: Te przedmioty kochają wirusy Smartfona dotykamy jednak najczęściej. Kładziemy go na różnych powierzchniach, co do których nie mamy pewności, że zostały odpowiednio zdezynfekowane (np. w restauracji). Pojawia się więc pytanie o to, jakie zarazki mogą się przenosić na telefonach. Spieszymy z odpowiedzią: wirus grypy; bakterie E. coli; gronkowce; paciorkowce. Gdy rozmawiamy przez telefon, na jego powierzchni gromadzą się naskórek, pot, sebum oraz resztki makijażu, które – w połączeniu z ciepłem wytwarzanym przez urządzenie – stwarzają idealne środowisko dla rozwoju drobnoustrojów. Czasem zdarza nam się jednak zapominać o czyszczeniu telefonu. Po pierwsze: czyść telefon regularnie Najważniejszą zasadą dotyczącą czyszczenia telefonu jest regularność w usuwaniu zarazków. Naukowcy potwierdzają, że najlepszym rozwiązaniem jest korzystanie ze ścierek z mikrofibry do czyszczenia szkieł w okularach. Miękkie włókna idealnie usuwają plamy z tłuszczu, na których gromadzi się najwięcej drobnoustrojów. Po drugie: czyść telefon na sucho i dokładnie Zanim rozpoczniemy czyszczenie, musimy sprawdzić, czy na chusteczce nie znajdują się żadne okruszki, ponieważ ekran dotykowy łatwo można zarysować. Poza tym nie powinniśmy używać do czyszczenia płynu do mycia szyb, wody, rozpuszczalnika, alkoholu, amoniaku oraz materiałów ściernych. Takie obostrzenia znajdziemy na stronach największych firm produkujących urządzenia elektroniczne. Najlepiej czyścić telefon na sucho. Pamiętajmy także, że samo przetarcie ekranu ubraniem może nie wystarczyć, a wręcz przeciwnie – drobnoustroje się namnożą. Po trzecie: ogranicz rozmowy Są osoby, które bardzo często rozmawiają przez telefon komórkowy. Może tego od nich wymagać praca lub nagły wypadek. W takich sytuacjach trudniej co chwilę sięgać po ścierkę z mikrofibry, by przetrzeć ekran. Dlatego najlepiej, przynajmniej w okresie wzmożonej aktywności wirusów i bakterii, używać zestawu słuchawkowego, by zachować zalecane środki ostrożności. To musisz wiedzieć: Im częściej dezynfekujemy ręce, tym lepiej? Niekoniecznie Suszarki do rąk roznoszą zarazki. Ryzyko zakażeń potwierdzają badania To najbardziej niebezpieczna forma powitania. Przenosi 10 razy więcej zarazków Mycie rąk może chronić przed wirusami. Jak robić to skutecznie? Treści z serwisu mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie, kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a jego lekarzem. Serwis ma z założenia charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny. Przed zastosowaniem się do porad z zakresu wiedzy specjalistycznej, w szczególności medycznych, zawartych w naszym Serwisie należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie. Potrzebujesz konsultacji lekarskiej lub e-recepty? Wejdź na gdzie uzyskasz pomoc online - szybko, bezpiecznie i bez wychodzenia z domu. Teraz z e-konsultacji możesz skorzystać także bezpłatnie w ramach NFZ. telefon komórkowy bakterie w smartfonie higiena rąk Higiena osobista koronawirus COVID-19 koronawirusy pandemia epidemia choroby zakaźne choroby wirusowe choroby przenoszone przez wirusy infekcje wirusowe patogeny wirusowe Japończycy nakręcili filmik pokazujący, jak zarazki rozprzestrzeniają się w restauracji Japońska telewizja NHK wraz z ekspertami z dziedziny chorób zakaźnych przeprowadziła ciekawy eksperyment obrazujący, w jaki sposób roznosimy zarazki i wirusy w... Monika Zieleniewska Suszarki do rąk roznoszą zarazki. Ryzyko zakażeń potwierdzają badania Suszarki do rąk pojawiają się w toaletach publicznych, również tych szpitalnych. Jak donosi PAP, badania przeprowadzone przez Brytyjczyków dowodzą, że korzystanie... Marlena Kostyńska Wygoń zarazki z domu Pewnie wielokrotnie zastanawiałeś się, dlaczego mimo że zażywasz leki, przeziębienie czy grypa się przeciąga. W niektórych przypadkach może być to wina tego, że... Andrzej Dębski Nowy zarazek podobny do wirusa SARS przenoszą nietoperze Nowy wirus, podobny do zarazka wywołującego SARS, jest najbardziej spokrewniony z drobnoustrojem atakującym nietoperze, a także wielbłądy, owce i kozły -... Czy zarazki zaatakują kibiców? Zaraźliwe są nie tylko sportowe emocje. Trwa intensywna wymiana zarazków, która potrwa do końca czerwca. Warto wiedzieć, jak się bronić. Joanna Zielewska Lekarze mogą przenosić zarazki nawet gdy zakładają rękawiczki Nawet lekarze, którzy używają gumowych rękawiczek jednorazowego użytku, mogą przenosić zarazki z jednych chorych na drugich – ostrzega w grudniowym wydaniu pismo... Z zarazkami zdrowiej W mrokach historii ludzkości, ale także w nieodległej wcale przeszłości, czają się koszmary epidemii zdolnych dziesiątkować całe kraje. Dżuma, cholera, tyfus,... Tomasz Gosiewski "ŻW": klimatyzacja wylęgarnią zarazków Do stołecznych przychodni lawinowo zgłaszają się pacjenci z ostrym bólem gardła, gorączką i katarem - pisze Życie Warszawy. Winna jest też zanieczyszczona... Jakie domowe środki są skuteczne wobec koronawirusa? Koronawirusy odpowiedzialne za chorobę COVID-19 mogą przez pewien czas żyć na różnych powierzchniach. Właśnie dlatego tak istotne jest ich czyszczenie i... Marlena Kostyńska Wirusy kochają te przedmioty Choć o koronawirusie COVID-19 wiemy, że przenosi się drogą kropelkową, to może też przetrwać na przedmiotach codziennego użytku. Z tego względu sprawdzamy, jak... Tatiana Naklicka