1. 膯wiartki umy膰,osuszy膰, przekroi膰 na po艂贸wki (niekoniecznie). Posmarowa膰 majonezem, posypa膰 veget膮, papryk膮 i przypraw膮 do kurczaka. Odstawiamy na kilka godzin do lod贸wki. Po tym czasie udka wyk艂adamy na blach臋 (u偶y艂am tej co jest na wyposa偶eniu piekarnika). Ziemniaki obieramy i kroimy na kawa艂ki. Ziemniaki mieszamy z olejem
Rozgrza膰 piekarnik do 180C. Zmiesza膰 musztard臋, mi贸d i olej. Doda膰 szczypt臋 soli do smaku. Mo偶na doda膰 wi臋cej musztardy lub soli w zale偶no艣ci od waszych upodoba艅. Cebul臋 pokroi膰 w 贸semki, czosnek przekroi膰 na cztery. W naczyniu do pieczenia u艂o偶y膰 na dnie cebul臋 i czosnek. Udka u艂o偶y膰 w naczyniu do pieczenia, na cebuli
Zawi艅 ka偶d膮 nog臋 w foli臋 i piecz przez 30-35 minut w 200 stopniach. 2. Udka z kurczaka w r臋kawie. Je艣li wolisz bardziej soczyste mi臋so - wybierz ten przepis! Potrzebne b臋d膮: 2 udka z kurczaka, 70 ml sosu sojowego, 1 艂y偶ka. majonez, przyprawy, czosnek. Przygotowanie: Zetrzyj kurczaka z majonezem z przyprawami i odstaw na p贸艂 godziny.
\n udka z kurczaka z warzywami w r臋kawie
Czas przygotowania: 30 min Ilo艣膰 porcji: 5+ Sk艂adniki Kalkulator jednostek udko z kurczaka 2 sztuki ziemniaki ma艂e m艂ede kilka sztuk marchew 3 sztuki pietruszka 1 sztuka seler 1 kawa艂ek por 1 kawa艂ek cebula 1 sztuka papryka czerwona 1/2 sztuka czosnek 3 z膮bki zielona cebulka 1 p臋czek natka pietruszki
4 udka z kurczaka; 4 wi臋ksze lub 8 ma艂ych ziemniak贸w; 2 marchewki; 1/4 selera; 1 du偶a cebula lub kawa艂ek pora; 1 czerwona papryka 2 艂y偶ki oleju + 2 艂y偶ki mas艂a do sma偶enia; r臋kaw do pieczenia; s贸l, pieprz, czosnek granulowany, majeranek; Wykonanie: udka natrze膰 przyprawami i odstawi膰 na 30 min do lod贸wki; warzywa umy膰 i obra膰 . 238 634 208 626 318 587 308 366

udka z kurczaka z warzywami w r臋kawie